20種活血化瘀的蔬果01.葡萄：1997年，美國威斯康新大學發現，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40％，類似阿斯匹靈的溶栓、汽車貸款抗凝血和溶纖維作用。尤其葡萄皮中所含的類黃酮物質，對預防心腦血管病有一定作用。 02.檸檬：檸檬中檸檬酸與鈣離子結合成可溶性化銀行利率合物，能緩解鈣離子促進血液凝固的作用，防治高血壓和心肌梗塞。 03.鳳梨：鳳梨中含有生物與鳳梨蛋白，不僅能使血凝塊消退，還可及機車借款早制止血凝塊形成，降低血液黏度，具有抗血栓作用。 04.葡萄柚：葡萄柚中的檸檬醛能顯著降低小鼠整體耗氧量，也能改善動物心肌缺血房屋貸款性心電圖；檸檬醛能抑制血小板聚集。 05.橄欖：橄欖油中所富含的油酸可降低血中總膽固醇、壞膽固醇含量，增加好膽固醇含量，進而達農地貸款到預防心血管疾病的目的。另外，其中的聚酚類化合物也可降低冠心病發生率。 06.山楂：山楂中的黃酮類、三類，能擴張外周血管，具有負債整合緩慢而持久的降壓作用。 07.大白菜：大白菜中的豐富維生素C能降低人體膽固醇濃度，增血管彈性，常吃可預防動脈粥樣硬化 & 心血資產管理公司管疾病。 08.芹菜：芹菜中芹菜元（芹菜素），能降壓和影響中樞神經。芹菜元還有一定的擴張末梢血管作用，這與降壓作用也有相當關係支票貼現。 09.韭菜：韭菜含鉀豐富，常吃韭菜可改善體內的鉀鈉平衡，對高血壓、心臟病人有益。 10.洋蔥：洋蔥含有二烯丙基二硫化物、硫氨基小額信貸酸及半胱氨酸，具良好降脂作用。洋蔥是目前所知極少數含有前列腺素A的蔬菜，是較強血管擴張劑，能降低外周血管阻力與血液黏稠度，個人信貸降低血壓。
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